Le bien-être en entreprise est une préoccupation majeure ; il existe un large panel de possibilités pour les entreprises, collectivités, associations, open spaces.
La sophrologie en fait partie, sous une forme pudique, je propose un atelier de gestion du stress aux équipes.
Un format court 1H30, un format long 3H00 et un format sur mesure adapté aux équipes médicales (10 mn avant les transmissions par exemple).
Au programme : s’approprier des techniques faciles à mettre en place dans le quotidien.
Parlons en.