Le cabinet ouvre ses portes cette semaine.

Toutes les conditions d’hygiène seront respectées.  Pour cela nous avons fermé la salle d’attente et modifié les conditions d’accueil.

Afin de limiter au maximum le risque de contamination par contact, je compte sur vous pour me prévenir de votre arrivée par SMS, je viendrai vous ouvrir la porte.

Il est préférable que les parents restent à l’extérieur du cabinet pendant la séance de leur enfant, je le raccompagnerai à sortie, vous prévenant par téléphone si vous n’êtes pas là.

Du gel hydroalcoolique sera à votre disposition dans l’entrée. Nous avons enlevé les tapis, et nous sommes engagées à désinfecter très régulièrement le sol et les zones exposées.

Le cabinet étant assez grand, les séances de sophrologie pourront se dérouler sans risque.

Bienvenue à toutes et à tous, les conditions sont réunies pour vous accueillir en toute sécurité tout en profitant au mieux des bienfaits de la sophrologie. 

Je projette pour cet été des séances en plein air, au son du chant des oiseaux.

Plus d’informations très bientôt.

Le confinement est l’occasion, lorsque cela est possible, de trouver un temps et un espace d’évasion intérieure.

A écouter seul ou à plusieurs, avec un casque ou haut-parleur.

Voici une relaxation très simple pour porter attention à votre corps et l’imaginer se détendre, partie par partie. Le corps détendu est une maison apaisante pour l’esprit.

Installez-vous confortablement, de préférence assis afin de ne pas sombrer dans le sommeil ; profitez ainsi jusqu’au bout.

 

Rester confiné, penser au retour au monde… sources possibles de stress, d’anticipations inopérantes.

Voici une escapade à la campagne, sous la chaleur tranquille de l’été. Une invitation à l’insouciance et à la gaieté de l’enfance.

Fermez les yeux et laissez-vous porter vers la tranquillité, un souvenir imaginaire souriant