Sophrologie et enfance à partir de 3 ans

Accompagner les enfants avec la sophrologie me tient à cœur.

Les demandes des parents pour leurs enfants et des enfants eux-mêmes parfois sont multiples. Problèmes de sommeil, stress scolaire, débordements émotionnels (notamment les colères), agitation à l’école et à la maison, difficultés relationnelles, anxiété, nervosité, manque de confiance…

Des séances ludiques, où la respiration et la conscience du corps est au centre du travail.

Comprendre ses émotions, prendre conscience de ses capacités, évoluer en groupe, enrichir sa vie de joies… à chacun son programme.

Les parents sont bienvenus quand ils le souhaitent, d’ailleurs certains exercices sont parfaits à faire en famille.

Je vous recevrai avec bienveillance au cabinet Allée Louis Hémon ou à domicile.

A bientôt